Se dépenser en s'amusant avec la zumba au V A L

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Villeneuve Art Loisirs, l'association du centre culturel Bérenger de Frédol, a mis en place récemment un concept de danse dirigée par Cathy Besse, la zumba, et déjà une centaine de participantes assistent à ces cours, dans la grande salle polyvalente.

La zumba, est une création d'il y a une dizaine d'années, qui a tiré son origine dans le funk, et dont le rythme est un regroupement de nombreuses musiques latines, merengue, cumbia, salsa, cha-cha et même tango et hip hop. L'objectif est de pouvoir suivre dans ces cours, un entraînement cardio, bien rythmé et intensif pour se dépenser en s'amusant.

En effet, il n'y a pas besoin d'être bon danseur pour improviser les mouvements de type aérobic, sur des figures qu'aurait créé en Colombie, un professeur de fitness, Béto Perez, qui eut parmi ses élèves la chanteuse Shakira.

La zumba, ressemble étrangement à ce que l'on appelait le Batuka, toutefois, au VAL, Cathy Besse a mis au point des mouvements d'improvisation qui permettent d'atteindre l'objectif d'un entraînement intensif, rythmé par des musiques latinos, qui permettent de réussir l'objectif de s'amuser dans une bonne ambiance.

Informations au 04 67 69 24 98. Internet villeneuve-arts-loisirs.org